Ретритный Центр "Путь к Себе"
Система, теория и практика
Система, теория и практика
Воскресный импульс к лучшей жизни. Бесплатно.
Каждое воскресенье — живой коучинг с Мастером Махди. Глубокие ответы, мощные практики, поддержка сообщества.
Хватит откладывать изменения. Получи заряд ясности и сил, чтобы твоя жизнь менялась не когда-нибудь, а уже на следующей неделе. Преврати воскресенье в старт для прорыва!
Хватит откладывать изменения. Получи заряд ясности и сил, чтобы твоя жизнь менялась не когда-нибудь, а уже на следующей неделе. Преврати воскресенье в старт для прорыва!
За шумом города, за бесконечным списком дел и диалогом в собственной голове теряется самое главное — вы сами.
Мы создали Ретритный Центр «Путь к Себе» как тихую гавань, куда можно приплыть, чтобы перевести дух, остановиться и, наконец, услышать тишину внутри. Здесь, в гармонии с природой, вас ждет глубокое погружение в собственную душу. Это не просто отдых от внешнего мира — это встреча с Собой. Через медитацию, практики осознанности, телесную работу и общение
с единомышленниками вы сможете:
* Сбросить груз: Освободиться от накопленного стресса,
тревог и ограничивающих убеждений.
* Обрести ясность: Увидеть свои истинные желания и
жизненные цели без искажений.
* Наполниться силой: Пробудить внутренний источник
энергии, радости и спокойствия.
* Вспомнить себя: Вернуться к своей сути,
обрести целостность и гармонию.
Наш Ретритный Центр "Путь к Себе" — это пространство доверия, поддержки и глубоких трансформаций. Мы не даем готовых ответов. Мы создаем условия, в которых вы сможете найти свои ответы. Наша цель не исправление "ошибок прошлого", но принятие их и возвращение к Себе, к тому, кто вы есть на самом деле,
без масок, суеты и чужих ожиданий.
Метод Махди - это комплексный подход к работе над собой, в котором используются инструменты: рисунок нейроабстракции, медитация, дыхание, коучинг, су-джок и массаж. Это синтез нескольких мощных техник, направленных на гармонизацию разных уровней человеческого бытия: психического, физического и эмоционального.
Как они работают в совокупности, с точки зрения психологии и саморазвития?
Что представляет собой метод Махди?
1. Рисунок нейроабстракции (Арт-терапевтический компонент). Суть: Это процесс спонтанного рисования, с использованием абстрактных форм, цветов и линий. Цель: Вывести наружу внутренние переживания, конфликты и ресурсы, которые сложно выразить словами. Это позволяет «увидеть» свое состояние со стороны, проработать его и трансформировать через творчество. Это работа с бессознательным.
2. Медитация и дыхание (Работа с вниманием и энергией). Суть: Практики для успокоения ума, снижения уровня стресса и тревоги. Цель: Дыхание — это ключ к вегетативной нервной системе. Глубокое, осознанное дыхание помогает перейти из состояния «бей или беги» (стресс) в состояние «отдых и переваривание» (восстановление). Медитация тренирует навык осознанности, позволяя наблюдать за своими мыслями и эмоциями без оценки.
3. Коучинг (Структура и действие). Суть: Направленный диалог, помогающий определить цели, расставить приоритеты и наметить конкретные шаги. Цель: Перевести полученные в ходе арт-терапии и медитации инсайты в практическую плоскость. Коучинг помогает ответить на вопросы «Что я хочу?»,
«Куда мне двигаться?» и «Как это сделать?».
4. Су-джок и массаж (Биоэнергетический компонент). Суть: Массаж - это обнуление. Снятие «энергетических блоков», мешающих свободному течению жизненной силы.
Восстановление витальности и снятие усталости. Су-джок - это Восточная практика, основанная на принципе соответствия кисти и стопы всему телу. Цель: Воздействие на определенные точки на руках и ногах для стимуляции работы соответствующих органов и систем организма. Это добавляет методу физиологическое измерение, помогая снять телесные блоки и улучшить энергетический поток.
«Пора Любить Себя»: Метод Махди не про «исправление недостатков»,
а про принятие, заботу о себе и раскрытие своего потенциала.
Мы создали Ретритный Центр «Путь к Себе» как тихую гавань, куда можно приплыть, чтобы перевести дух, остановиться и, наконец, услышать тишину внутри. Здесь, в гармонии с природой, вас ждет глубокое погружение в собственную душу. Это не просто отдых от внешнего мира — это встреча с Собой. Через медитацию, практики осознанности, телесную работу и общение
с единомышленниками вы сможете:
* Сбросить груз: Освободиться от накопленного стресса,
тревог и ограничивающих убеждений.
* Обрести ясность: Увидеть свои истинные желания и
жизненные цели без искажений.
* Наполниться силой: Пробудить внутренний источник
энергии, радости и спокойствия.
* Вспомнить себя: Вернуться к своей сути,
обрести целостность и гармонию.
Наш Ретритный Центр "Путь к Себе" — это пространство доверия, поддержки и глубоких трансформаций. Мы не даем готовых ответов. Мы создаем условия, в которых вы сможете найти свои ответы. Наша цель не исправление "ошибок прошлого", но принятие их и возвращение к Себе, к тому, кто вы есть на самом деле,
без масок, суеты и чужих ожиданий.
Метод Махди - это комплексный подход к работе над собой, в котором используются инструменты: рисунок нейроабстракции, медитация, дыхание, коучинг, су-джок и массаж. Это синтез нескольких мощных техник, направленных на гармонизацию разных уровней человеческого бытия: психического, физического и эмоционального.
Как они работают в совокупности, с точки зрения психологии и саморазвития?
Что представляет собой метод Махди?
1. Рисунок нейроабстракции (Арт-терапевтический компонент). Суть: Это процесс спонтанного рисования, с использованием абстрактных форм, цветов и линий. Цель: Вывести наружу внутренние переживания, конфликты и ресурсы, которые сложно выразить словами. Это позволяет «увидеть» свое состояние со стороны, проработать его и трансформировать через творчество. Это работа с бессознательным.
2. Медитация и дыхание (Работа с вниманием и энергией). Суть: Практики для успокоения ума, снижения уровня стресса и тревоги. Цель: Дыхание — это ключ к вегетативной нервной системе. Глубокое, осознанное дыхание помогает перейти из состояния «бей или беги» (стресс) в состояние «отдых и переваривание» (восстановление). Медитация тренирует навык осознанности, позволяя наблюдать за своими мыслями и эмоциями без оценки.
3. Коучинг (Структура и действие). Суть: Направленный диалог, помогающий определить цели, расставить приоритеты и наметить конкретные шаги. Цель: Перевести полученные в ходе арт-терапии и медитации инсайты в практическую плоскость. Коучинг помогает ответить на вопросы «Что я хочу?»,
«Куда мне двигаться?» и «Как это сделать?».
4. Су-джок и массаж (Биоэнергетический компонент). Суть: Массаж - это обнуление. Снятие «энергетических блоков», мешающих свободному течению жизненной силы.
Восстановление витальности и снятие усталости. Су-джок - это Восточная практика, основанная на принципе соответствия кисти и стопы всему телу. Цель: Воздействие на определенные точки на руках и ногах для стимуляции работы соответствующих органов и систем организма. Это добавляет методу физиологическое измерение, помогая снять телесные блоки и улучшить энергетический поток.
«Пора Любить Себя»: Метод Махди не про «исправление недостатков»,
а про принятие, заботу о себе и раскрытие своего потенциала.
Мы настроены
серьезно
серьезно
Метод зарегистрирован в "Реестре объектов интеллектуальной собственности" UIN 20250082
Ирек Гиза Махди
Помогу тебе раскрыть свой потенциал,
найти свое призвание и обрести
гармонию с самим Собой
найти свое призвание и обрести
гармонию с самим Собой
Расширь границы сознания
Открой для себя жизнь без внутренних ограничений
Craftum
Сайт создан на Craftum